الاكتئاب مرض العصر الذي تساعد الكثير من الأمور في الإصابة به، إلا أن البعض يحمل معتقدات خاطئة عنه، حيث يقومون بتبني الأساطير وينظ...
الاكتئاب مرض العصر الذي تساعد الكثير من الأمور في الإصابة به، إلا أن البعض يحمل معتقدات خاطئة عنه، حيث يقومون بتبني الأساطير وينظرون إليها على أنها حقائق.
وفي هذه المقالة نقدم لك بعض المعتقدات الخاطئة السائدة عن مرض الاكتئاب وهي:
1.الاعتقاد بأن الاكتئاب حالة ليست مرضية، وهذا أمر خاطئ، إذ إنها حالة مرضية تستدعي اهتماما كبيرا، فهي تملك جذورا بيولوجية وجينية تؤثر في الجسد والعقل في حد ذاته.
2.الاعتقاد بأن الاكتئاب المرضي لا يمكن علاجه، وهذا أمر خاطىء، كون 80% من الحالات تستجيب للعلاجات المختلفة إذا تم تحديد المسبب الحقيقي.
3.الاعتقاد بأن الاكتئاب يماثل المزاج السيئ، وهذا أمر خاطئ فالأول يمكن أن يدوم لفترات طويلة مع الإنسان في حين يستمر الثاني لفترات زمنية محدودة.
4.الاعتقاد بـأن الاكتئاب مظهر من مظاهر الشفقة على النفس، وهذا أمر خاطئ لا يمت للمنطق بصلة.
5.الاعتقاد بأنه يمكن القضاء على الاكتئاب بقوة الإرادة، فلا يمكن الجزم بهذا الأمر مطلقا، كون بعض أنواع الاكتئاب يصاب بها الإنسان بسبب وجود اختلالات في هرمونات الجسم.
6.الاعتقاد بأن الاكتئاب يزول ويتلاشى من ذاته، وهذا أمر خاطئ، إذ إنه يدوم لفترات طويلة، ويمكن أن يعود للأشخاص الذين شفوا منه.
7.الاعتقاد بأن الإصابة بالاكتئاب حتمية مع تقدم العمر، يمكن تفادي ذلك من خلال اهتمام الإنسان بصحته الجسدية والنفسية، وذلك من أجل أن ينعم بحالة مزاجية رائعة.
8.الاعتقاد بأن الاكتئاب لا يصيب إلا النساء، وهذا أمر خاطئ إذ إنه يصيب الرجال، لكن كثيرون منهم يخفون ذلك، ويحصلون على العلاجات المناسبة دون معرفة أحد.
9.الاعتقاد بأن الاكتئاب لا يصيب المراهقين والأطفال، وهذا أمر خاطئ فهو يصيبهم، لكنه ليس بمقدورهم اكتشاف ذلك بأنفسهم.
10.الاعتقاد بأن العوامل الوراثية المسبب الوحيد للاكتئاب، ولكن ذلك لا يعني أن إصابة المرء حتمية به إذا كان سجل عائلته حافلا بالمرض، وعليه التوجه للطبيب لاستشارته بهذا الخصوص.
المصدر: منتديات
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق