طبعا الام لازم تبدا تعود ابنها على الاكل علشان تهيئه قبل ماتقرر الفطام ودا طبعا علشان يكون الطفل اتعود على الاكل العادى ويقدر يتاقلم على ...
طبعا الام لازم تبدا تعود ابنها على الاكل علشان تهيئه قبل ماتقرر الفطام ودا طبعا علشان يكون الطفل اتعود على الاكل العادى ويقدر يتاقلم على انقطاع الرضاعه بس طبعا بنيجى نلاحظ ان الطفل بيجى عليه وقت ويرفض الاكل الطرى زى البطاطس المهروسه والجزر المطبوخ الطرى وممكن يكون السبب انه خلاص مبقاش حابه وانه لازم يبدا فى مرحله جديده وهى الاكل الصلب نسبيا زى البطاطس المقليه المقدمه على شكل اصابع وغيرها من الاكل بس لو انتى اتعرضى للموقف دا وعايزا تعرفى تتصرفى ازاى يبقى احنا بنقدملك النصايح دى
قدمي لطفلك الأطعمة على شكل أصابع أو مكعبات أو حلقات، ودعيه يأكل بمفرده، مثل مكعبات أو أصابع من البطاطا أو الجزر أو الجبن الطري أو الموز، أو قدمي له المكرونة، ودعيه يأكل بمفرده حتى يتعلم ويتقن الطعام بمفرده.
اعطي لطفلك ملعقة بيده أثناء إطعامه، وذلك لتشجعيه على الطعام، فينشغل بها وقومي أنتِ بإطعامه في هذا الوقت، لأنه لا يستطيع استخدام الملعقة بمفرده، لكن في هذه الفترة يستطيع تناول الأطعمة بيده أسهل، وسيظل هكذا لفترة من الوقت، ومع الوقت سيتعلم الإمساك الصحيح بالملعقة، ويتعلم إطعام نفسه، ولا تتخيلي مدى سعادته عندما ينجح في إطعام نفسه، وتأثير هذا الأمر على طعامه وشهيته.
لا تهتمي بالكم الذي أكله طفلك، أو الكم الذي رفضه، المهم أنكِ لا تجبريه على الطعام، ولكن شجعيه حتى لا يكره الطعام.
قدمي لطفلك العديد من الأطعمة التي يسهل تناولها بمفرده، واتركيه يأكل كما يشاء.
قدمي لطفلك على مدار اليوم مجموعة متنوعة من الأطعمة للتأكد من حصوله على التغذية التي يحتاج إليها.
حاولي إطعام طفلك في مكان يحبه مثل البلكونة، أو في حديقة المنزل إن وجد، فهذا الأمر يؤثر عليه وعلى شهيته.
حاولي إطعام طفلك في نفس وقت تناول طعام باقي الأسرة، كلما أمكن ذلك فهذه البيئة الأسرية الإيجابية تحفز طفلك على تناول الطعام وتؤثر على شهيته.
ضعي في اعتبارك أن الطفل تختلف كمية الطعام الذي يأكله من وجبة لأخرى، وأنه ربما يحب طعام اليوم، ثم يرفضه في اليوم التالي، فكل هذه الأمور طبيعية فقط حاولي معه مرة أخرى في وقت لاحق.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق