ابتعدى عن هذه المشروبات لصحه طفلك

 رمضان هذا الشهر الكريم الذى اصبح ياتى فى شهر الصيف وهذا يجعل اول واهم الاشياء التى نتوجهه اليها عند الافطار هو العصائر والسوائل وبالطبع يو...

 رمضان هذا الشهر الكريم الذى اصبح ياتى فى شهر الصيف وهذا يجعل اول واهم الاشياء التى نتوجهه اليها عند الافطار هو العصائر والسوائل وبالطبع يوجد مشروبات رمضانيه معروفه بهذا الشهر الكريم ولكن يوجد ايضا مشروبات اخرى قد تضر طفلك

العصائر المصنعة من بودرة الفواكه المجففة والشربات والمشروبات الرياضية كلها عصائر لاتحتوي على فاكهة طبيعية بالتالي لاتحتوي على أية قيمة غذائية. فهي تحتوي إما على المحليات الاصطناعية أو على السعرات الحرارية الفارغة من السكر المضاف. كما قد تشتمل على ألوان أو منكهات اصطناعية.

 

وبتزامن رمضان مع فصل الصيف يتزايد الأقبال على مثل هذه العصائر لكن خوفا على صحة أطفالنا من المهم معرفة أن كثيرا من الدول قد منعت هذه المشروبات لخطورتها على الأطفال بوجه التحديد واحتمالية اصابتهم بالسرطان وأمراض أخرى جراء تناولهم للأصباغ.

 

وفي جريدة الرياض السعودية يؤكد الخبير رشود الشقرواي خبير التغذية ونائب رئيس جمعية حماية المستهلك أن بعض المواد الملونة تستخرج من مواد مركبة من المستخرجات النفطية تضيف ألوانا للعصائر لإضافة جاذبية لتلك المشروبات، وتمت دراسة تأثيرها على صحة الانسان والأطفال على وجه التحديد حيث تتركز خطورتها بشكل كبيرعلى الأطفال وتأثيرها على مستويات الذكاء لديهم.

 

وحول تأثير بعض المضافات الغذائية المباشر على صحة الإنسان وخاصة المواد الملونة والتي تكون في بعض أغذية الأطفال والمشروبات، قال الشقراوي إن العديد من الجهات المسئولة عن صحة المستهلك في الدول المتقدمة قامت بدراسة أهم هذه الملونات المؤثرة على الصحة ومنها المركب المصنع من النفط Allura red AC والذي يعطي اللون الأحمر الداكن في بعض المشروبات الحمراء التي يقبل عليها الناس في شهر رمضان، موضحا أن هذا اللون يعطي المشروب المظهر الجذاب، وقد تمت دراسة تأثير هذه الملونات على الأطفال، وثبت أن لها تاثيرا على تركيز الأطفال ، وكذلك التأثير على زيادة نشاطتهم في المنزل والمدرسة واتضح أن لهذه المركبات ( المواد ) تاثيرا على المستوى التعليمي لدى الأطفال.

وحول سبل الحماية من هذه المواد المضافة من الملونات، أكد الدكتور الشقراوي أنه يصعب في الوقت الراهن التأكد من وجود هذه المواد في هذه المشروبات كون تلك المضافات لاتكتب على العبوة في خانة مكونات المنتج سواء كتابة كاملة أو من خلال الرمز مثل الرمز ( E ) للمضافات الغذائية مضيفا :" في مثل المشروبات التي نتكلم عنها المادة المضافة هي Allura red AC الموجودة في مشروب التوت الأحمر المصنع والذي يستهلك بكميات كبيرة رمزهها هو E129 ، وللأسف ليس موجودا في البطاقة التعريفية، لذلك نحن هنا في حماية المستهلك سوف نقوم بمتابعة تطبيق القوانين الدولية الخاصة بضرورة التعريف بالمنتج ومحتوياته للمساهمة في حماية المستهلك من هذه المركبات والتي تلعب دورا كبيرا في التأثير على صحة المستهلك خاصة الأطفال".

 

وكشف الشقراوي عن منع تلك المواد المضافة في كثير من الدول بعد صدور تقرير من جامعة سوث أميتون ظهر فيه أن هناك تأثيرا مباشرا لهذه الملونات على الأطفال من حيث زيادة النشاط وقلة التركيز وبعض أنواع الحساسية، مما اضطر هيئة سلامة الغذاء الأوربية و هيئة الرقابة في المملكة المتحدة بوقف استخدامات المشروبات والحلويات التي تحتوي على تلك المواد .

ويمكنكِ استبدال هذه المشروبات الضارة بالعديد من المشروبات الطبيعية والمفيدة من خلال مطالعة موضوع 7 عصائر طبيعية بدلا من المشروبات الغازية.