الصداع النصفى واسبابه وعلاجه وكيفية الوقايه منه !!

      يصيب هذا النوع من الصداع جزءا واحدا من الرأس أي بشكل نصفي ، والمرأة أكثر عرضة لنوبات الصداع ، ينتج مرض الصداع النصفي  عن توسع...

 

 

 

يصيب هذا النوع من الصداع جزءا واحدا من الرأس أي بشكل نصفي ،

والمرأة أكثر عرضة لنوبات الصداع ، ينتج مرض الصداع النصفي 

عن توسع شديد في الأوعية الدموية الموجودة في فروة الرأس ،

مما يؤدي إلى انضغاط على النهايات العصبية المحيطة 

بالأوعية الدموية مطلقة الألم وهذا .

 

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

 

للصداع النصفي نوعان

صداع نصفي عادي

وصداع نصفي تقليدي ..

 

1- صداع نصفي عادي لايشعر فيه المريض بدنو النوبة 

وتستمر نوبته من 4-72ساعة حيث يشعر بألم في جانب الرأس

أو الجانبين وقد يكون نابضا أو متوسطا أو شديدا مع القيء وشعور

بالغثيان وحساسية للأصوات .

 

2- صداع نصفي تقليدي وفيه يشعر المريض بدنو النوبة مرتين على 

الأقل سنويا ، وقد تستمر النوبة 3 أيام ويسبقها توتر عصبي وتشوش 

الرؤية فيرى الشخص اثنائها الخطوط متعرجة وأضواء مبهرة أو

يفقد النظر مؤقتا مع صعوبة في الكلام والشعور بضعف الذراعين

والساقين وتنميل بالوجه واليدين وألم في الجبهة والفكين و 

الأذنين وحول العين ، وقد يظهر الصداع في جانب واحدا

من الدماغ خلف العينين أو حولهما .

 

 

العلاج :

 

قشر البرتقال :

لصقة قشر البرتقال تفيد فى علاج الصداع وألام الرأس وبعض الحالات العصبية

ويتم إستخدامها بوضع الجزء الظاهر من القشرة على الجبهة ثم تربط جيدا .

 

 

 

الثوم والبصل:

يعتبر الثوم والبصل من مرققات الدم، وتعتبر لويحات صفائح الدم التي تدخل في تشكيل الخثرات الدموية

هي ايضاً التي تحدث الصداع النصفي وعليه فإن اكل الثوم أو البصل

يقلل من تأثير هذا الصفيحات وبالتالي يمنع تكوين الشقيقة.

 

 

 

الزنجبيل :

الناس في آسيا عادة ما يستعملون الزنجبيل الطازج أو الجاف لمنع الصداع أو الصداع النصفي، 

تأخذ مابين 500إلى 600ملجم من الزنجبيل الجاف وتخلطية بالماء عندما 

تشعري بأعراض الشقيقة، وتؤخذ أربع جرعات يوميا ، 

 

ويقال ان إستعمال الكركم بجرعات صغيرة مع الزنجبيل يفيد كثيراً في علاج الشقيقة.

 

 

عسل النحل النقي:

بمجرد ظهور أعراض الشقيقة تناول ملعقة كبيرة من عسل النحل النقي

حيث يختفي الالم بعد مرور نصف ساعة تقريباً، ومن المعروف ان عسل النحل النقي مسكن عام للجسم

وهو كذلك علاج مناسب لجميع انواع الصداع بما فيها الصداع النصفي

 

 

للوقاية من حدوث الصداع النصفي يمكن اتباع الإرشادات التالية :..

 

1- الأكل المفيد وتجنب شرب الحمضيات كعصير البرتقال والليمون قبل الأكل .

 

2- عدم الإكثار من تناول المكسرات .

 

3- ممارسة الرياضة بانتظام عدم النوم لساعات طويلة .

 

4- عدم المكوث في مكان مرتفع الحرارة لفترة طويلة وعدم التعرض للشمس لفترة طويلة .

 

5- فرد الرقبة والجزء العلوي من الجسم ،ولاسيما لو كان العمل يتطلب الجلوس طويلا .

 

6- ترك التدخين ان كنت من المدخنين .

 

7- الاسترخاء والتنفس بعمق ،

كما أن التدليك و وضع شيئا ساخنا وراء أعلى الرقبة تفيد

في تخفيف الصداع التوتري .