تعبانة...مرهقة.. كله فوق دماغى..ال24ساعة مش كافية لأنهاء مسئولياتى... هكذا تردد العديد من النساءاللاتى يشكين من كثرة اعبائهن...
تعبانة...مرهقة.. كله فوق دماغى..ال24ساعة مش كافية لأنهاء مسئولياتى...
هكذا تردد العديد من النساءاللاتى يشكين من كثرة اعبائهن..
ويتسألن فى نفس الوقت هل المرأة هى التى سعت الى الفوز بأعباء عديدة ام انه قدرا يجب الأستسلام له .؟؟.
وقد تتسأل ايضا بعضهن هل هناك سبيل الى التراجع عن تشعب المسئوليات الملقاة على النساء فى العصر الحديث؟
كل هذه التساؤلات تدور فى ذهن فريقا كبيرا من النساء وان كن لايفصحن عنها بصراحة تامة لأعتقادهن ان مجرد الأفصاح
عنها نوعا من الضعف.
ويجيب الخبراء النفسيون على كل هذه التساؤلات
بان التغييرات الأجتماعية االتى طرأت على المجتمع هى التى فرضت على النساء القيام بادور جديدة كانت من قبل حكرا عى
الرجال فقط.
والواقع ان النساء لم يشتركن فى صنع الأدورالجديدة انما نبعت هذه الأدواران المجتمع الحديثلايسمح بالركود والجمود.
والسؤال الملح هوان
هل تعدد الأدوار فى الحياة النساء نقمة تؤدى الى اصابتهن بالتوتر النفسى ؟
النفسيون يؤكدون ان تعدد الأدوار فى حياة المرأة يعد قمة التكيف النفسى والصلابة
التى تؤدى بها الى سلامة الصحة النفسية .
كما ان قوة التحمل لدى المرأة هى احدى الفضائل التى انعم الله بها عليها ولذا كرمتها الأديان السماوية جميعها.
واخيرا الى كل سيدة تشعر انها مثقلة بالمسئوليات نقدم لها النصائح التالية:
ضرورة الأقتناع الكامل بأهمية الأدوار التى تمارسها فى الحياة وضرورة استمرارها سواء كان
هناك تقدير وعرفان من المحيطين بها ام لا
مراعاة الأولويات فى حياتك واعطاء كل دور حقه من حيث اهمية المرحلة التى تعيشيها.
التدريب على تحمل النقد واللوم والمثابرة والأستمرار دون يأس اوتراجع .
المحافظة على صحتك النفسية والجسمانية حتى تكونى قادرة عى العطاء الدائم.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق