الفوبيا مرض نفسي ,عبارة عن مخاوف من أشياء معينة.. مثل المصعد أو فوبيا القطط أو الحشرات أو حتى فوبيا الظلام كلّها أنواع مختلفة...
الفوبيا مرض نفسي ,عبارة عن مخاوف من أشياء معينة..
مثل المصعد أو فوبيا القطط أو الحشرات أو حتى فوبيا الظلام
كلّها أنواع مختلفة من الفوبيا التي تتشابه أعراضها وتنغّص علينا حياتنا
أما العلاج فواحد للفوبيا أياً كان نوعها وهو نفسي في الأساس ، بحيث يمكن التغلّب على هذا الخوف المرضي الذي يسبب الحرج في المجتمع لمن يعانيه وقد يعيق نشاطاته اليومية وأعماله الروتينية .
- هل من أسباب معينة تؤدي إلى ظهور الفوبيا ؟
تنتج الفوبيا عن التعرّض لحادثة أو صدمة مرتبطة بالفوبيا علماً أنه قبل سن السبع سنوات يتلقى الطفل كل الأمور التي تطبع شخصيته وتؤثر على حياته دون أن يشكك في أي منها لكن بعد سن السبع سنوات يبدأ بالتفكير والتحليل لذلك قبل سن سبع سنوات يمكن التعرّض لحادثة معينة تعطي استعداداً للفوبيا دون أن تسببها أو تظهر مباشرةً على أثرها فالحادثة التي يتعرّض لها الطفل قبل سن سبع سنوات تطبع في دماغه ويسجلها دون أن تؤدي إلى نتيجة لذلك بعد سن ١٤ سنة، في حال التعرّض مجدداً لحادثة مماثلة، يتركّز الخوف في الدماغ ويصبح هناك في الدماغ رابط دائم بين رؤية المسبب والنتيجة المخيفة .
- كيف يمكن التمييز بين الخوف العادي والفوبيا المرضية ؟
الكل يشعر بالخوف في مواقف معينة إذ يمكن الشعور بالانزعاج لكن هذا الخوف لا يوقفنا ولا يمنعنا من القيام بأعمالنا الروتينية فعلى سبيل المثال، من يعاني فوبيا من المرتفعات، يخشى الخروج إلى الشرفة وتجدر الإشارة إلى وجود درجات من الفوبيا، ففي حال الإصابة بالفوبيا الحادة، يكفي أن يفكر الشخص بالمسبب حتى يخاف وتظهر لديه الفوبيا .
- ما الأعراض التي تسببها الفوبيا لمن يعانيها ؟
أهم الأعراض التي تظهر لدى من يعاني فوبيا عند الوجود أمام المسبب هي عبارة عن خوف قوي مع تعرّق وتسارع في دقات القلب وانخفاض مستوى الأدرينالين في الجسم والتعرّض لنوبة هلع وفي الموقف الذي يكون فيه الشخص الذي يعاني الفوبيا أمام المسبب يصرخ ويهرب .
- هل يمكن أن تختلف الأعراض بحسب نوع الفوبيا ؟
تتشابه أعراض الفوبيا أياً كان نوعها , ولكن هل تعتبر النساء أكثر عرضة للفوبيا من الرجال؟
يصاب الرجال والنساء بالفوبيا على حد سواء لكن المرأة تتحدث أكثر عن الفوبيا التي تعانيها كما يلاحظ أن النساء يعانين أكثر فوبيا القطط والحشرات مقارنةً بالرجال .
- كيف تعالج الفوبيا ؟
العلاج نفسي في الأساس ويعمل على تغيير الصورة البشعة التي يحملها الشخص عن المسبب، إذ أن الفوبيا تنتج عن الربط بين المسبب أو الحدث والنتيجة المأسوية.
أما في العلاج فنعمل على تغيير هذا الربط وتغيير الصورة التي يحملها الشخص .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق