بعد ممارسة التمارين والحمية الغذائية او الرجيم، انخفض الوزن أخيرا، ولكن شعور الرضا الكامل لا يأتي بعد كل شيء، فإن حلم الحصول على معدة ج...
بعد ممارسة التمارين والحمية الغذائية او الرجيم، انخفض الوزن أخيرا، ولكن شعور الرضا الكامل لا يأتي
بعد كل شيء، فإن حلم الحصول على معدة جميلة ومشدودة سوف يصبح حقيقة واقعة
هنا نريد إجابة لهذا السؤال: ” كيف شد جلد معدتك؟ “
وصفات لترهل جلد البطن
الوصفة الاولى
2 ملعقة كبيرة من نبات القراص صبي عليهم 250 مل ماء واغليهم، لمدة 10 دقيقة
بللي قطع شاش، وضعيه على منطقة الترهلات
غطي الجزء المعني بغلاف بلاستيكي
اتركيها لمدة 60 دقيقة
الوصفة الثانية
خلط 5 ملاعق صغيرة من العسل وكريم 20 ز الخميرة
وضع الخليط على الوركين والبطن
لفيها كما في وصفة السابقة
اتركيها لمدة 60 دقيقة
الوصفة الثالثة
وصفة رائعة، لف الجسم مع الخل
خلط ملعقة كبيرة خل بتركيز 9 ٪ في كوب ماء
انقعي شاش فى الخل مع الماء حوالي نصف ساعة
غطي الجزء المعني بغلاف بلاستيكي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق