اوقات كتير اوى ممكن نلاقى نفسنا عندنا احساس بالغثيان والاحساس دا طبعا بيكون متعب ومبنبقاش عارفين ايه الحل وازاى نتخلص من الموضوع دا بس اح...
اوقات كتير اوى ممكن نلاقى نفسنا عندنا احساس بالغثيان والاحساس دا طبعا بيكون متعب ومبنبقاش عارفين ايه الحل وازاى نتخلص من الموضوع دا بس احنا جيبنا طريقه جديده وبسيطه جدا لعلاج الموضوع دا
أحيانا مايصاب البعض بنوبة غثيان من المواصلات، أو لشم رائحة كريهة مما تؤدى إلى استثارة المعدة مسببا تعب وإحساس بالغثيان لمدة طويلة، لذا نصح الدكتور العالمي محمد أوز من يشعر بالغثيان أن يقوم بالضغط على الوترين في المعصم بحركة دائرية بضغط بسيط لمدة 3 ثوان، ثم عد 3 ثوان بحركة دائرية على نفس الوتر، بعكس الدائرة التي قمت بها مسبقا، عندها ستشعر أن احساس الغثيان انتهى.
إذا استمر إحساسك باغثيان استمر في الحركة الدائرة إلى ان تشعر بتحسن.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق