إن كنت تبحثين عن التخسيس أو دعم لعملية الهضم لديك أو التخلص من الغازات إليك حمية قشر الليمون للتخسيس والتي تذيب الدهون المتراكمة في الجسم...
إن كنت تبحثين عن التخسيس أو دعم لعملية الهضم لديك أو التخلص من الغازات إليك حمية قشر الليمون للتخسيس والتي تذيب الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن والأرداف والأفخاذ.
الوصفة و طريقة الاستعمال
اعصري كيلو ليمون واحتفظي بالقشر نظيفا.
اغلي القشر مدة نصف ساعة في ٢ لتر من الماء ثم تخلصي من القشر واحتفظي بالماء.
اخلطي عصير الليمون بماء القشر المغلي في زجاجة نظيفة وضعيه في الثلاجة.
تناولي أربع وجبات يوميا ولكن بكميات قليلة وتوقفي عن الاكل عند بداية الشعور بالشبع واشربي كأسا من الخليط (عصير الليمون وقشره) للتخسيس قبل كل وجبة بربع ساعة على الأقل.
استعملي وصفة عصير الليمون وقشر الليمون للتخسي
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق