أن يكون شعرك صحياً ولامعاً وخاليا من المشكلات، فهذا أمر جميل يبعث السرور والسعادة على روحك، ويزيد من ثقتك بنفسك وإحساسك بالحيوية والش...
أن يكون شعرك صحياً ولامعاً وخاليا من المشكلات،
فهذا أمر جميل يبعث السرور والسعادة على روحك، ويزيد من ثقتك بنفسك وإحساسك بالحيوية والشباب.
لكن بالطبع لن تستطيعي تحقيق ذلك دون أن تبذلي مجهوداً كافياً للعناية بشعرك.
فى هذا الموضوع، نقدم لك أشهر أسباب تلف الشعر بالإضافة إلى أهم الوصايا التى يجب أن تتبعيها لتحتفظي بشعرك صحياً ورطباً دائما.
لماذا يصبح الشعر باهتا وتالفاً؟
بعض السيدات يلقين باللوم على هرمونات الجسم والجينات الوراثية والضغط النفسي كأسباب أساسية وراء جفاف الشعر
وتحوله للون باهت ويغفلن أمورا أساسية تتعلق بطريقة تعاملهن معها ومن ضمنها الأمور التالية:
1- الإفراط فى غسل الشعر بالشامبو
الذي يقوم بدوره بإزالة المرطبات الطبيعية التى تفرزها فروة الرأس لترطيب وتلميع الشعر.
لذا ينصحك خبراء العناية بالشعر بغسله بالشامبو مرتين أو ثلاثا على الأكثر كل أسبوع،
وفى حالة الضرورة، يفضل الاكتفاء بغسل الشعر بالماء فقط.
2- استخدام الصبغات بشكل مبالغ فيه
مما يجعل الشعر متقصفا وفاقدا للحيوية، كما أن بعضها يحتوى على مادة الأمونيوم التى تتلف الشعر.
3- التعرض الزائد لأشعة الشمس
فقد أثبتت الدراسات أن تعريض الشعر بشكل مفرط لأشعة الشمس يفقده البروتين الطبيعي ويغير من لونه الطبيعي.
4- استخدام مستحضرات تصفيف الشعر الثقيلة
مثل الجل والإسبريهات والشمع، فهي تترك رواسب على خصلات الشعر يصعب التخلص منها
وتجعل الشعر باهتا ودون حيوية وغير قادر على التنفس.
5- كثرة استخدام مجفف الشعر
وأدوات التصفيف الحرارية بشكل عام. فالاستخدام المعتاد لهذه الأدوات يتسبب فى سقوط الشعر وفقدانه للمعان الطبيعي على المدى الطويل.
6- إصابة فروة الرأس بالجفاف والقشرة
يؤتر على حيوية الشعر ويصيبانه بالضعف والمظهر الباهت.
طرق العناية التى تبقي الشعر صحياً
العناية الصحية بالشعر ليست معضلة، ولا تحتاجين لقاموس خاص لتعلم الأساليب الأساسية التى تبقي شعرك صحياً وقوياَ ولامعاً.
فقط عليك اتباع القواعد التالية:
1- مشطي شعرك كل يوم
مشطي شعرك بشكل يومي مع مراعاة عدم الإفراط فى ذلك،
فتمشيط الشعر ينشط الدورة الدموية بفروة الرأس ويوزع الزيوت الطبيعية الموجودة بالرأس على بقية أجزاء الشعر مما يبقيه صحيا ولامعاً،
إلا أن الإفراط فى تمشيط الشعر قد يؤدي إلى تساقطه وتقصفه.
2- حافظي على رطوبة شعرك
هناك ملايين من القشور والطبقات تغلف الشعر، وعندما يصاب الشعر بالجفاف،
ما تلبث هذه القشور أن تتفتح وتقف فيصبح الشعر منتفشاً وهائجاً.
ولمنع هذا من الحدوث، يراعي استخدام بلسم من نوع جيد لتبقى خصلات الشعر رطبة وصحية
كما ينصح بشرب كميات كبيرة من الماء كل يوم للحفاظ على رطوبة فروة الرأس.
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق