سؤال : هل للمشي فوائد غير تخفيف الوزن؟ جواب: للمشي فوائد عديدة منها: - خفض نسبة التوتر لدى الإنسان. - الم...
سؤال : هل للمشي فوائد غير تخفيف الوزن؟
جواب:
للمشي فوائد عديدة منها:
- خفض نسبة التوتر لدى الإنسان.
- المساعدة على حرق الدهون.
- يساعد على خفض الوزن.
- يساعد على صقل الجسم بشكل ممتاز أفضل من الأجهزة.
- يساعد الإنسان على توليد الأفكار.
- يساعد على تنشيط الدورة الدموية.
المصدر : ثقافة اونلاين
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق