وصفات مجربة لحرق الدهون - وصفات رجيم عصير فرش ولذيذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء الن...
وصفات مجربة لحرق الدهون - وصفات رجيم
عصير فرش ولذيذ وصحي والاحلى انه يذوب الدهون
ويعمل على حرق السعرات الحراريه حتى اثناء النوم .. وطعمه يمي
الوصفة :
عصير كي دي دي اناناس << فيه 50 سعره فقط
وحبة كيوي الفاكهه
حطيهم بالخلاط وانا احط معاهم ثلج !
استمري عليه مع الريجيم ويعطيكِ نتايج فتاكه !
شراب لذيذ للرجيم ويسد الشهيه بعد
حليب خالي الدسم كيديدي
+ 2 او 1ملعقة نسكافيه
+ سكر تروبيكانا( حسب الرغبه )
+ ظرف واحد دايت بروغرام بالقهوه
( هذا بتلاقينه بالصيدليات بكرتون وفيه اظرف
وداخل الاظرف مسحوق قهوه مثل البودر يسد الشهيه .
سلطة الروب( الزبادي) غير شكل
روب قليل الدسم ..
( معروف وشائع ان الروب قليل الدسم مذيب للدهون البطن بالعربي يعني الكرش)
بذرة الكتان
(بدون شرح هذي تصفي الكلى من اي دهون متراكمه
وتمنع انتشار الدهون واكيد ماره عليكم ان تضعف وانا قالتلي عنها دكتورة ريجيم)
الكرفس
(عشبة سحريه مدرة للبول ومفيدة للجسم بغض النظر عنهاا ان تحرق الدهون
وانا قريت مره في منتدى ثاني ان بنت تقول انها نزلت 6 كيلو بالاسبوع
والسبب انها تاكل الكرفس بين الوجبات يعني اكلها العادي بس
انها تاكل الكرفس بين الوجبات)
خل التفاح
معروف انه حاارق للدهون
الطماطم
خضره تضيف للروب طعما
الفجل الابيض
واذا ماعندك استبدليه بالاحمر
الفجل الابيض
يذيب الدهون المتراكمه في الارداف والمؤخرة
الطريقــــــة :
تقطين الكرفس والطماطم والفجل صغار حيل تفرمينهم فرم ..
وتحطين الروب معاهم وبذرة الكتان وتخلطينهم مع بعض
بعدها تضيفين الخل بس مو تكثرين يعني مقدار ملعقة اكل
شوربة.. لإنقاص الوزن / تختلف عن الشوربة الحارقة
أنواع الشوربة 'الحساء' متعددة، وغالباً ما يبدأ بها الكثيرون
ولكن هذا النوع من الشوربة العجيبة لها مفعول السحر في إنقاص الوزن 4 كيلوجرامات في الشهر،
وهو يتكون من الآتي:
- ورق عنب طازج أو محفوظ.
- قشر تفاح، قشر الرمان، وعروق الخرشوف.
- جزر، فلفل أخضر، فجل إفرنجي، وطماطم.
- بصل، ثوم، كمون، نعناع، زعتر، بقدونس، وكرفس.
الطريقة:
- تخلط هذه الخلطة بنسبة معقولة وتوضع في إناء
وتكمل بالماء وترفع على النار قليلا ثم يؤخذ الخليط ويضرب في الخلاط
ويضاف إليه عصير الجريب فروت أو البرتقال أو حتى الليمون.
- يتم تناول كوب كبير يومياً، بدل أي وجبة، خصوصاً الوجبة الرئيسية..
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق