بتشرب شاى طب تعالى اعرف امتى بيبقى ضار

1- إذا تم الإفراط في تناوله ، حيث يتسبب في قرحة المعدة و الأنثى عشر .  2- إذا تم غليه بافراط و تحول لونه إلى اللون البني ، مما يتسبب في إ...

1- إذا تم الإفراط في تناوله ، حيث يتسبب في قرحة المعدة و الأنثى عشر . 

2- إذا تم غليه بافراط و تحول لونه إلى اللون البني ، مما يتسبب في إضطراب عضلة القلب و الإمساك و كسل بالجهاز الهضمي . 

3- إذا تم تناوله بعد الأكل مباشرة فيتسبب في عسر الهضم و وخسارة فيتامين C ، لذا يفضل تناوله بعد الأكل بساعة . 

4- إذا تم شربه على الريق يكون طبقة تسمى كيتينية على الغشاء الداخلى للمعدة و الأمعاء مما يمنع العصارات الهاضمة للمعدة و يسبب إمساكا وعصر هضم .

5- لا تقم بوضع أوراق الشاي داهل غلاية الشاي أو البراد ، لحين أستخدامه او الغليان حيث يتسبب ذلك في زيادة مركب التانين مما يؤدي إلى إعاقة إمتصاص الزنك و الفوسفور و المعادن .